散歩しながら、植物を見て歩くのが気晴らし♪



本日のよるご飯は、何食べよっかな。。。


この間、昼のお食事がウマかった料理店。


友達のあんずと行ってきたよ(〃^-^〃)/



今日はさわやかな天気。


今年入社の新人さん。


ヒマそうに本を読んでますぜぃ。


働いても働かなくても同じ給与をもらってるんですぜぃ･･･(≧ヘ≦) ﾑｩ



エビバディシンギング～ヽ(´∀`*)ﾉ

先月、同僚が平泉へ行ったんだってさ！！


ピラティス始めたんだ^_^
徐々に痩せ始めたよ＼（^∇^）／


やったー！＼（^∇^）／


『西遊記』って再放送やらないのかな…。
また見たいなぁ…。　(*^-^*)/

オフィスにちょっとしたスポーツが出来るスペースがあるんですよ。

ｬｯﾀ─ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ─ｧｧ!!

ここ最近、レッグマジックが設置されたので喜んでます。

(｡･ω･｡)ﾉ

それに、ここ最近体重が増えてきたのでアフター５にウォーキングしてます。


腕立て・腹筋って大切ですね。

月曜の朝はアタシにしてみたら一番嬉しくない時間。

わたしが気に入っちゃってる漫画本･･･

【監獄学園】

その最新刊、11巻が発売される！！

発売開始日は12月6日みたい。


監獄学園(11) (ヤングマガジンKC)

早く「刑事のまなざし」の第8話が観たいなぁ★




今日もとても元気!!



「自分の事は自分で！」がモットーなかめちゃん


やっぱり松田聖子はずば抜けた歌唱力でしたと感じる今日この頃…、



最近のアイドル（と呼ばれる人たち）って、誰一人歌が上手い人がいないヨネ～(o｀Д´o)ﾉ




昨日は加圧トレーニングに行ってきたサ^0^

今日の朝からすんごく筋肉痛.. ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ♪

気候なのか天候なのかよくわからないけど、近ごろカラダが重い(´Д` )

土曜日はいえでゆっくり過ごそう・・・


┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈ♪






ちょっち前、職場で健康診断があったのですが。(´ー｀)


この頃ルームランナーがスゴく欲しいの☆


メアド変更とさっちーからiPhoneに連絡がきたの^_^

今日気になってるネタはコチラ。

写真を拡大 写真を縮小 『あまちゃんメモリーズ 文藝春秋×PLANETS』（文藝春秋） 　能年玲奈演じた主人公が劇中で発した「じぇじぇじぇ」が流行語大賞候補の声があがるなど、大ブームを巻き起こした9月放送終了のNHK朝の連続テレビ小説『あまちゃん』だが、放送終了後、能年をはじめとした出演者たちは各方面から引っ張りだこだ。
『あまちゃん』でブレークの【能年玲奈】の素顔「能年はアサヒフードアンドヘルス･･･（ニュース元を見る）



こんちゃ～っす(｡･ω･｡)ﾉ

今外出先から帰ってきたら、ナンだって言うのか子供部屋がキレイに磨かれているっすΣ(Дﾟ;/)/

またテンちゃんが片付けて帰ったんだな★


ちょっち前「グリーン・ホーネット 」を観ました。

ナンだか安定しない天気続いて、カラダがだるいですな。。。

「魔女の騎士」
ずっと以前、みっちゃんからこのコミックを借りたんだけど
なんとなく読まないまま数年が経過してしまった。

あまりにも疲れ具合に、帰りのモノレール、逆方向に乗っちゃいました(_□_；)!!

やや過ぎてから気付いちゃった（ΩДΩ）



ここ最近、「宮川大助・花子 」にメロメロなんです。

火曜日夜。

チキンの塩焼きと、ロールキャベツで、
ご飯2杯も食べちゃった(´∀｀；)

近所のチビッコ3人は、冬でも半袖を着て、元気に走り回ってるから、こっちまで元気になれそう☆

それはさておき、ワタシの誕生日は3月20日デス＼(＾o＾)／

ｿｰﾖｶｯﾀﾈ

このニュース、気になりませんか？

梅宮辰夫公認グッズ「体でモノマネ『梅宮辰夫』」。
価格は840円。
本日11月15日、ロバート秋山のブレイクネタ・体モノマネでおなじみ“梅宮辰夫のお面”の梅宮辰夫公認グッズ「体でモノマネ『梅宮辰夫』」が発売された。
【その他の写真を見る】秋山の体モノマネは、昨年2012年末に「体が大御所のよう」と言われたことから秋山が始めたネタ。
テレビで披露したところ、じわじわと人気が広がり、今年2013年はこれが引っ張りだことなった。
さまざまな有名人の顔で体モノマネを･･･⇒続きはコチラ



今日は、8時にお目覚め。


一応、Aloha kakahiaka（おはよう）～☆

カレと目の前に海が広がるカフェで食事をしてきたの(｡-_-｡)ﾎﾟｯ

チークブラシを替えたら、ぜんっぜん頬紅の付き方がちがいます！
ブラシひとつで化粧って変わるものですね～.｡*ﾟ+.*.｡ +..｡*ﾟ+


オッハー！！
「モリモリ元気」なワタシデス＼（^∇^）／


昨日さぁ、滝を観に行きました☆きれいだったヨ～！超アナログなおかんが、iMacを買ってたのにはびっくり☆



ランチは、洋食屋に行ってきたの。


今度退社します。そのあとはまだ決めていないんだ。。。



母さんから「早く起きなさい」と言われたんだ( ´ ▽ ` )


夕べから頭が痛い。


午後の雑務の間にお昼寝したい…～☆★☆



朝から磯子に行ってきたの。
疲れちゃったな～～


週末はすごく楽しくてしかたなかった！気持ちがアゲアゲ～～（↑）



グミは食感があんまり好きじゃないので、
自分から好んで食べる事はないんだけど。


夕べ、大好きでたまらなかった人の夢を見たの。
なんだか切ないよなぁ。。。。

話が変わりますが、サビサビのホーローライトとおしゃれなアメリカンレーキをゲット☆頑張って探した甲斐がありました！